１１月１日（日） ふれあいホールにて「お風呂健康塾」を開催いたしました。 日本超音波工業の社長の若井講師をお迎えして講演をしていただきました。 加齢とともにお父さんの身体は柔軟性がなくなっていくんですよ。と始まり 「ロコモティブ症候群」って何？ など難しいお話をユーモアを交えて解りやすくお話していただきました。 今回は、男性の事でしたが、次回は、奥様方に必見のお話をしていただける予定です。 一つしかない自分の身体をいたわって大切にし、元気で過ごせるように、 皆さんにもぜひ聞いていただきたいお話でした。 早々、お風呂にゆったり浸かるのは、とってもいいんですよ。との事でしたので、 今晩はゆったり、とお風呂に入ってみようと思います。 凰建設株式会社 森美奈子でした。
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